在健身餐盒、减脂食谱以及健康饮食指南中,鸡胸肉几乎是一个图腾式的存在营养学。它被广泛推崇为“优质蛋白”的典范。这一标签是否名副其实?其“优质”的具体内涵是什么?又有哪些潜在的局限性被其高光所掩盖?本
一、合理营养是人体健康之本一个人的健康状况取决于多种因素,如先天的遗传因子,后天的生活条件,卫生状况,饮食营养,嗜好习惯,锻炼,精神状态等等营养学。婴幼儿从出生开始,除阳光和空气外,完全要靠食物和
从爷爷辈的“能吃饱”到我们的“要吃好”,营养与健康持续进阶营养师。今年是营养学会成立80周年,也是膳食营养补充剂行业快速发展的第30个年头,一代代的营养学者持续探索,助力改善营养健康。5月18日,
豌豆,又名青豆、青小豆、寒豆、回回豆、胡豆等,属长日性冷季豆类,是春播一年生或秋播越年生攀缘性草本植物,因其茎秆攀援性而得名营养师。豌豆是从西域引进的,嫩豆做菜香味俱全[1]。《本草纲目》记载:甘、